L’histoire de ce livre
« Kitab Kayfa Taqul La - Tawaqqaf An Muhawalat Irda' Al-Akharin Lil-Abad » est un guide de développement personnel consacré au besoin de plaire constamment aux autres. Susan Newman aide le lecteur à comprendre pourquoi il accepte parfois des demandes qu’il ne souhaite pas réellement satisfaire et comment sortir progressivement de ce schéma.
L’ouvrage propose des pistes concrètes pour apprendre à refuser certaines demandes avec davantage d’assurance, que ce soit dans la famille, les amitiés, le milieu professionnel ou la vie quotidienne. Il encourage également à définir des limites claires, à exprimer ses besoins et à prendre des décisions sans être constamment dominé par la culpabilité.
Grâce à une approche accessible et orientée vers la pratique, ce livre s’adresse à toutes les personnes qui ont tendance à dire « oui » trop souvent ou à consacrer leur temps et leur énergie aux besoins des autres. Un ouvrage utile pour développer des relations plus équilibrées, mieux gérer son temps et renforcer sa confiance en soi.